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Frauen-Fußball: FFC startet in die Vorbereitung

In Frauen-Bundesliga geht es zwar erst am 26. Februar weiter. Der 1. FFC Frankfurt startet bereits jetzt in die Vorbereitung, um in der Rückrunde eine Aufholjagd zu starten. Ob Birgit Prinz dazukommt, ist noch unklar.

Zwischenziele erreicht: FFC-Trainer Sven Kahlert neben Fatmire Bajramaj.
Zwischenziele erreicht: FFC-Trainer Sven Kahlert neben Fatmire Bajramaj.
Foto: dapd

Da staunten die Jungs der U12 des FSV Frankfurt nicht schlecht, als sie in die Soccerhalle stapften. Neugierig spähten die Zukunftshoffnungen des FSV über die Banden, um zu sehen, wer sich da auf der anderen Seite aufwärmte, bis sie ihr Trainer energisch zum Üben aufforderte.

Ein paar flüchtige Blicke auf Lira Bajramaj oder Sandra Smisek dürften sie dabei erhascht haben. Für die Profis des 1. FFC Frankfurt begann am Donnerstag die zweite Saisonhälfte mit einer Konditions- und Athletikeinheit sowie einem teaminternen Turnier in der Halle. Der Zweiklang aus Athletiktraining und dem Kick in der Halle wird in den nächsten zehn Tagen für die Frankfurterinnen zur Gewohnheit werden.

Zeit, wieder richtig fit zu werden und Müdigkeit sowie Trägheit aus den Knochen zu schütteln, haben die Tabellendritten der Bundesliga reichlich.

Im Gegensatz zu den Männern, für die es in acht Tagen wieder losgeht, rollt der Ball in der Frauen-Bundesliga erst wieder am 26. Februar, an dem der 1. FFC den 1. FC Lok Leipzig empfängt. „Für uns ist es dennoch wichtig, jetzt die konditionellen Grundlagen zu legen, da wir bis April Spiele im Drei- oder Vier-Tage-Rhythmus haben“, erläutert Kahlert die Trainingsplanung.

„Neben den Champions-League-Spielen in Malmö sind ja einige Spielerinnen auch beim Algarve Cup Anfang März.“

Hallenpokal in Magdeburg

Schon am kommenden Sonntag darf sich der 1. FFC zum ersten Mal wieder beim Lotto-Nordcup in der Kieler Sparkassen-Arena mit den Bundesligakontrahenten aus Potsdam, Duisburg, Hamburg und Wolfsburg messen. Am darauffolgenden Wochenende steht dann der DFB-Hallenpokal in Magdeburg an, den der 1. FFC zuletzt 2007 gewonnen hat.

Auch wenn Kahlert natürlich bei jedem Spiel die „Gier nach Erfolg und Toren“ von seinen Spielerinnen fordert, ist ihm der Ausgang des Turniers nicht allzu wichtig: „Für uns ist das ein normaler Teil der Vorbereitung, mit dem wir keine besonderen Erwartungen verknüpfen.“ Gewinnen sei zwar immer schön, aber die Hallenzeit sei auch eine gute Ergänzung zum Grundlagenausdauerprogramm, meint der 1. FFC-Trainer, da hier besonders die Schnellkraft, Ballgeschicklichkeit und Handlungsschnelligkeit geschult werde.

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Trotz des Fünf-Punkt-Rückstands auf den 1. FFC Turbine Potsdam an der Tabellenspitze der Bundesliga, ist Kahlert für die Rückrunde optimistisch: „Unser Minimalziel, im DFB-Pokal und in der Champions League zu überwintern, haben wir erreicht.“

Trainingslager in Belek

Jetzt müsse es darum gehen, an die guten Leistungen vor der Winterpause anzuknüpfen. „Wir wollen versuchen, im taktischen Bereich das 4-4-3 und das 4-2-3-1-System zu verfeinern.“

Vor allem hofft Kahlert, dass sein Team sich in Ruhe finden kann. Gelegenheit dazu gibt es auch in der Zeit vom 28. Januar bis 4. Februar im Trainingslager im türkischen Belek, wo Testspiele gegen Göteborg, Stabaek und den japanischen Meister aus Kobe warten.

Ob Birgit Prinz auch mit dabei sein wird, ist noch unklar, da sowohl Prinz als auch Manager Siegfried Dietrich noch im Urlaub sind.

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Autor:  Raoul Schneider
Datum:  12 | 1 | 2012
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