Die Grippesaison fällt dieses Mal besonders stark aus. Ein Abklingen ist noch nicht in Sicht. Auch in den nächsten Wochen werden sich noch viele Menschen anstecken. Lesen Sie hier, welche Symptome die echte Grippe ankündigen und welche eine eher harmlose Erkältung.  Mehr...

Eine triefende Nase und bellender Husten sind oft lästige Begleiter der kalten Jahreszeit. Erfreulich: Auch mit Kräutern kann man die Beschwerden einer Erkältung lindern und spart sich so teure Medikamente aus der Apotheke.  Mehr...

Steht ein Arztbesuch an, ist die Vorstellung von den vielen hustenden und schniefenden Menschen im Wartezimmer nicht gerade einladend. Welche Regeln dabei helfen, die Praxis nicht mit neuen Viren und Bakterien im Schlepptau zu verlassen.  Mehr...

Dass jetzt die Jahreszeit für Erkältungen und Grippe ist, daran können wir nichts ändern. Doch wie gut unser Immunsystem gegen Viren und Bakterien gewappnet ist, das können wir beeinflussen. Durch Bewegung und gesunde Ernährung zum Beispiel.  Mehr...

Es wird wieder geschnieft und gehustet, in Bussen und Bahnen und im Büro. Dort kann man einige Regeln beachten, um Kollegen vor Taschentuchbergen zu bewahren. Das ist in doppelter Hinsicht gut fürs Arbeitsklima. Mehr...

Pünktlich mit den ersten Herbststürmen beginnt auch die Saison für Schnupfen, Husten und Halsweh. Weil jeder betroffen ist, kennt auch jeder eine Erkältungs-Weisheit oder ein altes Hausmittel. Doch manche dieser Mythen sind wirkungslos oder sogar falsch.  Mehr...

Es wird wieder gehustet und geschnieft. Die Erkältungsviren scheinen nur so durch die Luft zu fliegen. Doch während es den einen sofort erwischt, wehrt bei anderen das Immunsystem alles ab. Eine Ursache dafür kann gesunde Ernährung sein. Mehr...

Unter Null – so sollen die Temperaturen auch in den nächsten Tagen bleiben. Das bedeutet nicht, dass man nicht in die Kälte gehen sollte. Im Gegenteil: Klare Luft und Tageslicht tun uns sogar gut. Nur auf die richtige Kleidung kommt es an. Mehr...