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Das "snacken" die Arbeitnehmer am liebsten.

Von denen, die zwischen den Hauptmahlzeiten essen, wählt rund jeder Dritte Obst (36,2 Prozent).

Foto: dapd

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Ralf Zacherl

Durch seine tägliche Kochsendung „Zacherl: Einfach kochen!“ auf Pro7 ist Ralf Zacherl (Jahrgang 1971) auch außerhalb von Feinschmeckerkreisen bekannt geworden. Davor erkochte er sich einen Stern in der Küche des Restaurants „Graues Haus“ in Oestrich-Winkel (Hessen) - damals war Zacherl der jüngste mit einem Stern ausgezeichnete Koch Deutschlands. Gemeinsam mit den TV-Köchen Martin Baudrexel (links), Mario Kotaska (rechts) und Stefan Marquard (nicht im Bild) ist er aktuell auf Vox bei „Die Küchenchefs“ zu sehen.

Diese Köche haben es ganz nach oben geschafft

Mitmachen ist im Experimentiermuseum Phaeno das A und O. Besucher malen beispielsweise mit ihrem Finger auf einem smart-board geometrische Figuren. Foto: Jochen Lübke

Mathematik im Alltag - Schau zeigt Magie der Formen und Muster

Herrensocken

Ob Männer wohl öfter als Frauen mit löcherigen Strümpfen herumlaufen? Jedenfalls richten sich die online angebotenen Socken-Abos vor allem an Herren. Einige Händler bieten für Shopping-Muffel auch Kombipakete an, bestückt sind diese mit Hemden und neuer Unterwäsche.

Socken & Säfte: Die ungewöhnlichsten Abo-Dienste

1. Beginnen Sie ein Gespräch

Ein „peinliches“ Schweigen kann entstehen, weil niemand den Gesprächsbeginn wagt. Trauen Sie sich! Anfangs kostet der erste Schritt Überwindung - aber nach und nach gewinnen Sie an Sicherheit. Im Rahmen einer Einladung oder offiziellen Veranstaltung können Sie sich zum Beispiel kurz den Menschen in der Umgebung vorstellen. Fragen Sie, woher die anderen den Gastgeber kennen oder loben Sie die Begrüßungsrede.

So gelingt Ihnen der Small Talk perfekt

Schritt 1: Formalitäten klären

Wenn eine Kündigung droht, sollte der erste Gang zur Arbeitsagentur führen. „Wir wollen mit den Betroffenen möglichst früh ins Gespräch kommen“, sagt Sönke Fock von der Agentur für Arbeit in Hamburg. Spätestens drei Monate vor Beginn der Arbeitslosigkeit müssen Erwerbstätige sich „arbeitssuchend“ melden, sonst drohen Sperrzeiten beim Arbeitslosengeld. Am ersten Tag ohne Arbeit müssen sie wieder zur Agentur.

Zehn Schritte auf dem Weg zum neuen Job

Fluglotse

Sie bestimmen, welches Flugzeug wann abheben oder landen darf. Schon in der Grundausbildung gibt es monatlich rund 900 Euro, das Einstiegsgehalt liegt bei 6000 bis 8000 Euro brutto im Monat. Nach fünf Jahren können Fluglotsen ein Bruttojahresgehalt von 100.000 Euro beziehen, berichtet das Portal Ausbildung.de. Der Eignungstest ist allerdings knallhart.

Ausbildungsberufe: Gut bezahlt und typisch männlich

Ein Korb als Büro: Das gibt es bei The Longaberger Company in Ohio. Das Unternehmen stellt Körbe und Geschirr her. Nachempfunden ist der Firmensitz dem „Medium Market Basket“, ein Verkaufsschlager bei Longaberger.

Die spektakulärsten Firmensitze der Welt

Inspiriert von George Nelson: Gesa Hansen reinterpretiert mit ihrem Sekretär „Desk“ für The Hansen Family Nelsons schlanken Schreibtisch mit bunten Fächern.

Auch für kleine Büros: Schicke Design-Schreibtische

Platz 1: E-Mails

Der tägliche Kampf mit der Mailflut kostet am meisten Zeit: Ein Drittel der Arbeitnehmer braucht täglich ein bis zwei Stunden, um E-Mails zu schreiben und zu beantworten. Etwas weniger, nämlich 22 Prozent, benötigen sogar mehr als zwei Stunden, um alle Nachrichten zu bearbeiten. Zeitmanager raten, sofern möglich das E-Mail-Programm nur ein- oder zweimal pro Tag zu öffnen. Verschiedene Unterordner in der Inbox schaffen mehr Übersicht und trennen wichtige von unwichtigen Mails.

Officetime.net, Anbieter einer Tracking-Software, hat die größten Zeitkiller mittels einer Umfrage ermittelt.

Diese zehn Zeitkiller kann man vermeiden

Friseure, Floristen, Raumpfleger (1/2)

Viele Feuchtarbeiter wie Friseure, Floristen oder Raumpfleger leiden unter juckenden Ekzemen an den Händen. Der Grund ist, dass der ständige Kontakt mit Wasser die Hornschicht verändert. Dadurch dringen Fremdstoffe und Keime leichter in untere Hautschichten ein und lösen dort Entzündungen aus. Wichtig ist es, aktiv zu werden, bevor die Hautausschläge chronisch werden. Denn im schlimmsten Fall können Hautekzeme zur Arbeitsunfähigkeit führen.

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Die Tatort-Komissarin Simone Thomalla und ihre Tochter Sophia 2005. Simone gebar ihre Tochter 1989. Auch Sophia schauspielert mittlerweile.

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Die Debatte um die Frauenquote hat die deutsche Wirtschaft erreicht. Wir haben Topmanager von Dax-Konzernen gefragt, wie sie zur Frauenförderung stehen. Das sind ihre Antworten: "Wir haben in der Deutschen Bank Frauen, die eine Quote nicht nötig haben."

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Der Niedergang der deutschen Bauwirtschaft lässt sich am raschen Wechsel in den Top Ten in nur wenigen Jahren ablesen. 1990 stand der Konzern Philipp Holzmann AG auf Platz 1 mit einer Jahresbauleistung im Wert von 4,76 Milliarden Euro - 53 Prozent des Geschäftes wurde im Inland getätigt. Dann ging der Konzern unter. 2008 stand die Hochtief AG auf Platz 1 mit 21,64 Milliarden Euro Jahresbauleistung, davon 15 Prozent in Deutschland. Sie droht jetzt vom spanischen Konzern ACS übernommen zu werden.

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