Angst vor anderen Menschen, davor, sich zu blamieren oder zu versagen, darunter leiden Menschen mit einer sozialen Phobie. Die Angststörung beginnt oft bereits im Kindesalter. Worauf Eltern achten können und wie Betroffene lernen, mit ihren Ängsten zu leben. Mehr...

Arachnophobie, die Angst vor Spinnen, kennt jeder. Auch vor Schlangen oder dem Zahnarzt entwickeln viele eine Phobie. Und zumindest für den Zahnarztbesuch können das nicht wenige nachvollziehen. Aber vor Knöpfen? Auch das gibt es.  Mehr...

Leistung wird heute schon von Kindern erwartet. Entsprechend hoch ist der Druck, später im Job immer mindestens 110 Prozent zu liefern. Das verursacht Druck. Wird der Stress zu viel, sollte man die Notbremse ziehen. Doch wann genau ist zu viel? Mehr...

Viele Menschen suchen in Internetforen die Möglichkeit, sich mit Leidensgenossen auszutauschen. Ob Schuppenflechte, Essstörung oder Depressionen – für fast alles gibt es eine Selbsthilfegruppe im Netz. Auch erste Therapien werden online erprobt. Mehr...

Knirschen, mahlen, reiben. Nicht nur tagsüber, auch nachts wirkt sich Stress auf den Körper aus, genauer gesagt aufs Gebiss. Jeder zehnte Deutsche knirscht mit den Zähnen. Das ist schlecht für die Beißer und kann weitere Schmerzen verursachen. Mehr...

Sie wollen aufräumen, doch sie schaffen es einfach nicht. Messies haben das Gefühl, in ihrem Leben unterzugehen. Auch Entrümpelungskommandos allein helfen nicht. Experten raten zur Therapie, doch die Krankheit ist nicht mal als solche anerkannt.  Mehr...

Bleiben oder gehen? Wer länger in einer Partnerschaft lebt, hat sich diese Frage wahrscheinlich schon einmal gestellt. Oft wird die Beziehung als zu gut empfunden, um sie aufzugeben, aber als zu schlecht, um zu bleiben. Wie findet man also raus, was besser ist? Mehr...

Immer mehr Deutsche leiden an einer Depression. Psychische Erkrankungen sind mittlerweile der Hauptgrund für den unfreiwilligen Vorruhestand. Für die Betroffenen ist es schwer, einen Therapeuten zu finden. Mehr...

Leistung wird heute schon von Kindern erwartet. Entsprechend hoch ist der Druck, später im Job immer mindestens 110 Prozent zu liefern. Das verursacht Druck. Wird der Stress zu viel, sollte man die Notbremse ziehen. Doch wann genau ist zu viel? Mehr...