1. Gesunde Ernährung
Eine Studie von Wissenschaftlern aus Sao Paolo (Brasilien) bestätigt: Schlechte Ernährung und Übergewicht verringern die Spermienkonzentration. Außerdem sind Spermien beeinflusst durch diese Faktoren weniger gute Schwimmer auf dem Weg zum Ei.
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Täglich stundenlang vor der Glotze zu hängen, kann die Spermienzahl bei jungen Männern empfindlich reduzieren. Häufige körperliche Aktivität erhöht dagegen die Anzahl. Mehr...

In Spanien ist die Spermienqualität bei jungen Männern innerhalb der vergangenen zehn Jahre um bis zu 38 Prozent zurückgegangen, das ist das Ergebnis einer Vergleichsstudie spanischer Wissenschaftler. Eine Studie aus Frankreich kommt zu ähnlichen Ergebnissen. Mehr...

Schon 75 Gramm Walnüsse pro Tag verbessern die Qualität der Spermien. Das liegt an den ungesättigten Fettsäuren und Nährstoffen. Hoffnung für Männer mit Zeugungsproblemen? Mehr...

Über Risiken einer Fruchtwasseruntersuchung bei Schwangeren sowie Vor- und Nachteile eines Bluttests diskutiert die Öffentlichkeit. Unbedenklich ist dagegen der Ultraschall, mit dem das Baby beobachtet wird. Übertreiben sollte man es trotzdem nicht. Mehr...

Frauen können nur bis zu einem bestimmten Alter Kinder bekommen - davon ging die Wissenschaft bisher aus. Doch nun haben Forscher Stammzellen isoliert, mit denen sich unbegrenzt neue Eizellen produzieren lassen könnten. Damit ergeben sich womöglich völlig neue Wege für die Fortpflanzungsmedizin. Mehr...

Paare, die gerne Kinder möchten, bekommen alle möglichen gut gemeinten Tipps zu hören. Nicht alle bringen etwas. Viele sind einfach nur anstrengend und setzen die Frau und den Mann unter Druck. Worauf man tatsächlich achten sollte, lesen Sie hier. Mehr...

Männer, die viel Obst, Vollkornprodukte und wenig rotes Fleisch essen, verbessern die Chancen ihrer Partnerin schwanger zu werden. Das belegt eine neue Studie aus Brasilien. Welche Lebensmittel und Lebensweisen die Spermien noch fit machen. Mehr...
Nachrichten zu Ernährung, Psychologie und Sexualität
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