Gesundheit
Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer Eins. Wer sich einmal damit herumquält, bekommt diese nur schwer in den Griff. Sport und Bewegung sind wichtig im Kampf gegen die Schmerzen. Doch auch wie wir sitzen, arbeiten oder schlafen, spielt eine Rolle. Worauf es bei den Möbeln im Haushalt ankommt.
Foto: dpa
Rückenbeschwerden sind ein Volksleiden. Laut einer großen Krankenkasse ist „Rücken“ der Grund für jede zehnte Krankschreibung. Über die Ursachen der Schmerzen sind sich Experten einig: Bewegungsmangel und Fehlhaltungen. Schmerzt der Rücken, helfen oft schon einfache Dehnübungen. Mehr...
Wer unter Verspannungen oder Rückenschmerzen leidet, sollte sich auch Gedanken über seine Einrichtung machen. Denn durchgelegene Betten, allzu weiche Sofas, starre Stühle und zu niedrige Arbeitsplatten in der Küche sind Gift für die Wirbelsäule. Mehr...
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