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Gesundheit
Welche Gesundheitstipps helfen wirklich? Infos zu Krankheiten und Symptomen sowie zu den Themen gesunde Ernährung, Psychologie und Sexualität

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Von Eva Fiedler | Kommentieren
Phänomen Freizeitkrankheit: Statt entspannt in die Ferien zu starten, fühlt man sich plötzlich schlapp und krank.

Der letzte Arbeitstag war lang und stressig. Leider beginnt der dringend benötigte Urlaub anders als geplant. Entspannung macht sich keine breit. Stattdessen reagiert der Körper mit Kopfschmerzen oder einem Infekt. „Freizeitkrankheit“ heißt das Phänomen. Mehr...

Auch Freizeittermine sollten nicht in Stress ausarten. Deshalb ist Nichtstun manchmal der beste Tipp.

Eine kurze Pause hilft gegen Stress. Sie nützt jedoch nichts, wenn man nach Feierabend nicht wirklich abschalten kann. Viele denken abends weiter an die Arbeit oder machen sich zusätzlichen Freizeitstress. Dabei sei es manchmal besser, einfach vor der Glotze abzuhängen, rät ein Experte.  Mehr...

Wissenschaftlich erwiesen: Zum perfekten Tag gehören 78 Minuten Entspannung.

Entspannen, Sport treiben und Zeit mit dem Liebsten oder der Liebsten verbringen, diese Dinge gehören für uns zu einem perfekten Tag. Forscher haben versucht, den vollkommenen Tagesablauf zu entschlüsseln. Mehr...

Von Stefan Sauer | Kommentieren
Stress am Arbeitsplatz ist keine Seltenheit.

Immer mehr Beschäftigte arbeiten, als wären sie Unternehmer und werden krank dabei. Schuld sind oft „innovative Techniken“, die die Beschäftigten zu mehr Leistung bewegen sollen. Was zählt sind Resultate. Die Folge: Erschöpfung und Krankheit. Mehr...

Zwei gut bestückte Hintern in der Fußgängerzone in Madrid.

Britische Psychologen stellen fest, dass gestresste Männer eher kräftige Frauen bevorzugen. Die Gründe dafür liegen in der Evolution. Ob es einen solchen Effekt auch bei Frauen gibt? Mehr...

Von Stefan Sauer | 3 Kommentare
Stress am Arbeitsplatz ist keine Seltenheit.

Immer mehr Beschäftigte arbeiten, als wären sie Unternehmer und werden krank dabei. Schuld sind oft „innovative Techniken“, die die Beschäftigten zu mehr Leistung bewegen sollen. Was zählt sind Resultate. Die Folge: Erschöpfung und Krankheit. Mehr...

Nicht selten werden Arbeitnehmer auch in der Freizeit von ihrem Vorgesetzten kontaktiert.

Wolfgang Panter, Präsident des Verbands Deutscher Betriebs- und Werksärzte (VDBW) und selbst Mediziner, sieht einen klaren Zusammenhang zwischen Stress am Arbeitsplatz und der Zunahme von Krankheitstagen wegen psychischer Probleme. Allerdings habe Stress meist mehrere Ursachen. Mehr...

Zum Abschalten sollte man sich nach der Arbeit nicht direkt vor den Fernseher setzen.

Etwa jeder Dritte hat nach der Arbeit Probleme, den Kopf frei zu bekommen. Doch genau das ist wichtig, um die Hektik des Jobs loszuwerden. Denn zu viel Stress kann auf Dauer ernsthaft krank machen. Welche Regeln das Abschalten erleichtern.  Mehr...

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Nachrichten zu Ernährung, Psychologie und Sexualität


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Quelle: Onmeda

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