Eine kurze Pause hilft gegen Stress. Sie nützt jedoch nichts, wenn man nach Feierabend nicht wirklich abschalten kann. Viele denken abends weiter an die Arbeit oder machen sich zusätzlichen Freizeitstress. Dabei sei es manchmal besser, einfach vor der Glotze abzuhängen, rät ein Experte.  Mehr...

Entspannen, Sport treiben und Zeit mit dem Liebsten oder der Liebsten verbringen, diese Dinge gehören für uns zu einem perfekten Tag. Forscher haben versucht, den vollkommenen Tagesablauf zu entschlüsseln. Mehr...

Immer mehr Beschäftigte arbeiten, als wären sie Unternehmer und werden krank dabei. Schuld sind oft „innovative Techniken“, die die Beschäftigten zu mehr Leistung bewegen sollen. Was zählt sind Resultate. Die Folge: Erschöpfung und Krankheit. Mehr...

Britische Psychologen stellen fest, dass gestresste Männer eher kräftige Frauen bevorzugen. Die Gründe dafür liegen in der Evolution. Ob es einen solchen Effekt auch bei Frauen gibt? Mehr...

Immer mehr Beschäftigte arbeiten, als wären sie Unternehmer und werden krank dabei. Schuld sind oft „innovative Techniken“, die die Beschäftigten zu mehr Leistung bewegen sollen. Was zählt sind Resultate. Die Folge: Erschöpfung und Krankheit. Mehr...

Wolfgang Panter, Präsident des Verbands Deutscher Betriebs- und Werksärzte (VDBW) und selbst Mediziner, sieht einen klaren Zusammenhang zwischen Stress am Arbeitsplatz und der Zunahme von Krankheitstagen wegen psychischer Probleme. Allerdings habe Stress meist mehrere Ursachen. Mehr...

Weil viele Chefs auch nach Feierabend anklingeln, fordert Bundesarbeitsministerin von der Leyen klare Regeln zur Erreichbarkeit. Andernfalls drohe das Arbeitsschutzgesetz.  Mehr...

Weil viele Chefs auch nach Feierabend anklingeln, fordert Bundesarbeitsministerin von der Leyen klare Regeln zur Erreichbarkeit. Andernfalls drohe das Arbeitsschutzgesetz.  Mehr...

Etwa jeder Dritte hat nach der Arbeit Probleme, den Kopf frei zu bekommen. Doch genau das ist wichtig, um die Hektik des Jobs loszuwerden. Denn zu viel Stress kann auf Dauer ernsthaft krank machen. Welche Regeln das Abschalten erleichtern.  Mehr...