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Geglückt oder nicht? Diese Promis sind geliftet

Motten
„Der Falter macht nicht den Schaden, den Schaden macht die Larve“, erklärt Thorsten Peukert vom Deutschen Schädlingsbekämpfer Verband. Kleine Löcher oder sehr dünne Stellen in Kleidung oder Teppichen sind die klassischen Anzeichen, sagt Monika Tiedtke vom DHB Netzwerk Haushalt.

Gesundheit

Schutz gegen Schädlinge im Haushalt

1. Koffein

Ob in Kaffee, Cola oder im schwarzen Tee – Koffein gehört zu den größten Süchtigmachern im Alltag. Hierzulande werden pro Jahr rund 150 Liter Kaffee und 80 Liter Cola getrunken. Die koffeinhaltigen Getränke sind so beliebt, weil sie aufputschen und einen gut durch den Alltag bringen.

Kaffee, Cola & Co. sollen vor allem das zentrale Nervensystem stimulieren. Im Idealfall steigt der Blutdruck an, die Durchblutung verbessert sich und die Konzentrationsfähigkeit steigt. Wer allerdings an den regelmäßigen Genuss von Kaffee, schwarzem oder grünem Tee gewöhnt ist, bei dem hat Koffein in der Regel keinen oder höchstens einen sehr geringen Einfluss auf den Blutdruck. Koffein scheint vor allem bei Personen, die kaum Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke trinken, zu einer Blutdrucksteigerung zu führen.

Gesundheit

Was tun gegen die Süchtigmacher des Alltags

Dengue-Fieber
Das Dengue-Virus wird durch Aedes-Moskitos übertragen und kommt in über 100 Ländern vor, unter anderem in Südostasien, der Karibik und Mittel- und Südamerika. Etwa 50 bis 100 Millionen Infektionen gibt es laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) jährlich, davon sterben einige tausend Menschen im Jahr.

Symptome: Muskel- und Gliederschmerzen, grippeähnlich, bei wiederholter Infektion innere Blutungen.
Behandlung: Keine zugelassene Impfung und keine heilende Therapie. Flüssigkeitszufuhr unterstützt Genesung.

Gesundheit

Die zehn schlimmsten Reisekrankheiten

Vor allem Nährstoffe wie Eiweiß, Eisen und Kalzium müssen Veganer in ihrem Ernährungsplan ausgleichen, sonst drohen Mangelerscheinungen. Mit welchen Lebensmitteln das beispielsweise gelingen kann.

Protein
Weil Fleisch, Fisch, Eier und Michprodukte die größten Eiweißlieferanten sind, müssen Veganer darauf achten, den Bedarf an Protein durch pflanzliche Alternativen zu decken. Dazu eignen sich vor allem Getreide und Hülsenfrüchte.

Gesundheit

Nährstoffe, auf die Veganer achten müssen

Gut gelaunt, perfekt gestylt und mit durchtrainierten Oberarmen. Bilder wie dieses von Michelle Obama bei einem Dinner im Weißen Haus im April 2013 kennen die Amerikaner seit vielen Jahren. Die First Lady trägt gerne ärmellose Kleider um ihre Arme zu betonen. Damit hat sie einen regelrechten Hype ausgelöst...

Gesundheit

Straffe Oberarme - der neue US-Schönheitstrend

Damit erst gar kein Hautkrebs entsteht, ist ein effektiver Sonnenschutz die beste Vorbeugung gegen Hautkrebs. Denn jeder Sonnenbrand erhöht das Hautkrebsrisiko, sagt Prof. Eggert Stockfleth vom Hauttumorcentrum an der Charité in Berlin. Der Schutz gelingt mit Sonnenschutzmitteln, hautbedeckender Kleidung und dem Meiden der Sonne vor allem in der Mittagszeit.

Gesundheit

Hautkrebs: Vorbeugen und Symptome erkennen

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Protein
Weil Fleisch, Fisch, Eier und Michprodukte die größten Eiweißlieferanten sind, müssen Veganer darauf achten, den Bedarf an Protein durch pflanzliche Alternativen zu decken. Dazu eignen sich vor allem Getreide und Hülsenfrüchte.

Nährstoffe, auf die Veganer achten müssen

Gut gelaunt, perfekt gestylt und mit durchtrainierten Oberarmen. Bilder wie dieses von Michelle Obama bei einem Dinner im Weißen Haus im April 2013 kennen die Amerikaner seit vielen Jahren. Die First Lady trägt gerne ärmellose Kleider um ihre Arme zu betonen. Damit hat sie einen regelrechten Hype ausgelöst...

Straffe Oberarme - der neue US-Schönheitstrend

Das Frühstück ausfallen lassen macht schlank
Im Gegenteil: Untersuchungen haben ergeben, man verliert eher Gewicht, wenn man sich die Zeit für ein umfangreiches Frühstück nimmt. Und um fit für den Tag zu sein, braucht der Körper morgens einen ordentlichen Energieschub. Außerdem bleiben Heißhungerattacken, die zu unkontrolliertem Essen verleiten, nur mit regelmäßigen Mahlzeiten aus. Ernährungsexperten empfehlen deshalb drei Hauptmahlzeiten und dazwischen zwei kleinere gesunde Snacks.

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