Gesundheit
Welche Gesundheitstipps helfen wirklich? Infos zu Krankheiten und Symptomen sowie zu den Themen gesunde Ernährung, Psychologie und Sexualität

Schlaf scheint der vernachlässigte Teil des Lebens zu sein. Wir halten ihn oft für überflüssig, doch das ist er nicht. Schlafstörungen nehmen stetig zu und übermüdete Menschen riskieren Unfälle im Straßenverkehr und bei der Arbeit, erklärt Schlafmediziner Alfred Wiater.  Mehr...

Auch wenn viele das Pflegeritual gerne ausdehnen: Langes Duschen laugt die Haut aus.

Unter der Dusche denken wir an alles Mögliche: den Einkaufszettel, den Vortrag, das Vorstellungsgespräch - nur nicht ans Duschen. Wenigen Alltagsritualen schenken wir so wenig Aufmerksamkeit. Dabei kann man unter der Brause einiges falsch machen - ein Überblick. Mehr...

Von Maria Müller | Kommentieren
Wer mit „Freeletics“ seinen Körper richtig stählen will, muss viel Durchhaltevermögen zeigen.

Der neueste Hype in der Fitnesswelt heißt „Freeletics“. Mithilfe einer App und speziellen Workouts wird der Körper gestählt. Unzählige Nutzer zeigen stolz Vorher-Nacher-Fotos ihres Körpers im Netz. Doch der Sport, bei dem in kurzer Zeit Muskeln aufgebaut werden, birgt auch Risiken.  Mehr...

Von Jan Lukas Roßmüller | Kommentieren
Eine Weisheitszahn-OP zahlt die Krankenkasse nur, wenn der Eingriff medizinisch notwendig ist.

Sollen die Weisheitszähne entfernt werden oder nicht? Etwa ab dem Teenager-Alter stellt sich bei vielen jungen Menschen diese Frage. Die Entscheidung ist schwierig. Das gilt insbesondere, wenn der Betroffene bislang keine Beschwerden hat. Mehr...

Nicht nur unser aller Liebling Schokolade lässt uns lächeln. Auch Bananen können Glücksgefühle auslösen.

Glück kann man essen. Zumindest gibt es Lebensmittel, die nachweislich unsere Stimmung aufhellen. Nicht nur der Evergreen Schokolade sorgt für gute Laune, auch Bananen, Fisch und Nudeln fördern die Lebenszufriedenheit.  Mehr...

Von Teresa Fischer | Kommentieren
Viktor Staudt hat ein Buch geschrieben, nachdem er einen Suizidversuch überlebt hatte.

Jahrelang kämpfte Viktor Staudt mit Depressionen und Angstattacken. Dann traf er die schreckliche Entscheidung, sein Leben zu beenden. Bei seinem Suizidversuch verlor er beide Beine. Im Interview spricht er über seine Erfahrungen und darüber, wie es ihm heute geht.  Mehr...

„Er will einfach nur freundlich sein“, denkt sie sich vielleicht, während er innerlich verzweifelt, weil sie seine Avancen nicht versteht: Die meisten Frauen registrieren Flirtversuche von Männern laut einer US-Studie nicht.

„Er flirtet mit mir, er flirtet nicht mit mir, er flirtet mit mir, er flirtet nicht mit mir...“ Im Zweifelsfall gehen wir davon aus, dass das Gegenüber sich einfach nur unterhalten will. Laut einer US-Studie bemerken insbesondere Frauen Flirtversuche nicht. Mehr...

Von Maria Müller | 3 Kommentare
Zum Abnehmen lieber die Butter (Low-Fat) oder das Brot (Low-Carb) weglassen? Das ist hier die Frage.

Womit nimmt man effektiver und gesünder ab? Indem man die Kohlenhydrate reduziert oder das Fett? Das war lange eine Streitfrage. Eine Vergleichsstudie aus den USA kommt jetzt zu einem Ergebnis, das Low-Carb-Diätler besser dastehen lässt.  Mehr...

Von Ulrike Geist | Kommentieren
Espresso ist ein Aromakonzentrat - verwendet werden meist Bohnen aus dunklen Röstungen mit mehr Röstaromen.

„Ohne meinen Kaffee geht gar nichts“ - ein Satz, der häufig zu hören ist, denn Kaffee gehört zum Alltag einfach dazu. Aber erst mit ein wenig Aufmerksamkeit bei der Zubereitung wird das Kaffeetrinken auch wirklich zum Geschmackserlebnis. Mehr...

Ressort

Nachrichten zu Ernährung, Psychologie und Sexualität


Gesundheit von A-Z

Quelle: Onmeda

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Solange es nicht kalt ist, sind Zecken aktiv. Genauso lange besteht auch die Gefahr, durch einen Zeckenstich an Lyme-Borreliose zu erkranken. Die Erkrankung ist meist gut behandelbar, wenn sie früh erkannt wird. Doch das ist nicht immer der Fall.  Mehr...

Ernährung

Fetter Schlankmacher? Ein Stück Butter und Kokosöl gehören in den „Bulletproof Coffee“.

Butter schmieren sich die meisten aufs Brot. Wer im Trend liegen will, rührt sie jetzt in den Kaffee. Verfeinert mit etwas Kokosöl ist der leistungssteigernde und schlankmachende „Bulletproof Coffee“ fertig. Aber hält der Superkaffee, was er verspricht? Mehr...

Knabbereien enthalten oft viel Salz: bestes Beispiel sind Salzstangen.

Salz macht viele Gerichte erst schmackhaft, aber zu viel des Guten kann sehr gefährlich sein. Das ist das Ergebnis einer neuen US-Studie: Demnach sterben weltweit jährlich mehr als 1,6 Millionen Menschen an zu hohem Salzkonsum. Mehr...

Listerien sorgen für eine schockierende Meldung: Zwölf Menschen sind in Dänemark nach dem Verzehr von Wurst an einer Bakterien-Infektion gestorben. Wo kommen die Erreger vor? Wem können sie gefährlich werden und wie kann man sich schützen? Mehr...

Ingwer, Paprika oder Knoblauch: Viele Lebensmittel schmecken gerade wegen ihrer Schärfe gut. Dabei ist Schärfe nicht per se schlecht. Dennoch kann sie sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Es ist wie mit dem Salz in der Suppe. Auf die Dosis kommt es an.  Mehr...

Psychologie

Die Ja-Sager: Die bewusste Entscheidung für eine Hochzeit macht die Ehe glücklich.

Ein Patentrezept für eine glückliche Ehe gibt es nur im Märchen. US-Forscher glauben jedoch, wichtige Faktoren für ein erfülltes Leben zu zweit gefunden zu haben: darunter eine bewusste Entscheidung für die Ehe und eine große Hochzeit. Mehr...

Träume erscheinen auf den ersten Blick oft sinnlos. Experten aber sagen: Träume spiegeln Erlebtes und Gefühle wider.

Ganz schön absurd und verrückt, was man sich nachts so zusammenträumt. Doch wer sich mit dem nächtlichen Kopfkino auseinandersetzt, kann etwas über sich lernen. Denn die Träume spiegeln Grundmuster der eigenen Person wider, sagt ein Experte. Mehr...

Auf einmal sind sie ganz anders als sonst: Wenn Frauen in der Phase vor der Periode wie ausgewechselt erscheinen, kann die Prämenstruelle Dysphorische Störung (PMDS) die Ursache sein. Doch gegen PMDS kann man etwas unternehmen.  Mehr...

Es geschieht blitzschnell, und niemand kann es steuern: Erröten, sei es vor Aufregung, beim Sport oder in peinlichen Situationen, lässt sich nicht unterdrücken und auch nicht abschalten. Aber Betroffene können lernen, damit gelassener umzugehen. Mehr...

Sexualität

Kaum etwas ist schöner als das Gefühl, verliebt zu sein. Das Herz hüpft, der Bauch kribbelt... Was aber, wenn man sich nicht in einen anderen Menschen verliebt hat, sondern in die Berliner Mauer oder den Eiffelturm? Objektsexuelle nennen sich Menschen, denen so etwas passiert.  Mehr...