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Gesundheit
Welche Gesundheitstipps helfen wirklich? Infos zu Krankheiten und Symptomen sowie zu den Themen gesunde Ernährung, Psychologie und Sexualität

Von Alexandra Bülow |

Im besten Fall ist Schlaf erholsam. Doch für viele Menschen ist er es nicht. Sie rackern sich nachts ab. Knirschen, mahlen und pressen mit den Zähnen. Die Folgen sind kaputte Zähne, Kopfschmerzen, manchmal sogar ein Tinnitus. Was man dagegen tun kann.  Mehr...

Spargel wirkt luststeigernd, heißt es. Aber stimmt das auch?

Spargel ist nicht nur gesund und ein Schlankmacher, sondern auch ein Aphrodisiakum. Stimmt das wirklich? Weisheiten über die beliebten weißen Stangen gibt es unzählige. Zehn Mythen rund um den Spargel im Test auf ihren Wahrheitsgehalt. Mehr...

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Umstrittenes Schmerzmittel: Die Einnahme von Paracetamol dämpft einer neuen Studie zufolge nicht nur Schmerzen, sondern auch Gefühle.

Paracetamol mindert nicht nur Schmerzen - sondern auch Gefühle. Wer das Medikament einnimmt, dämpft einer neuen Studie zufolge nicht nur seine körperliche Schmerzen, sondern auch seine Emotionen - und zwar positive wie negative.  Mehr...

Heuschnupfen und Erkältung lassen die Nase laufen.

Wer im Frühling plötzlich von tränenden Augen und einer Schniefnase geplagt wird, hat meist eine Erkältung oder leidet an Heuschnupfen. Die richtige Diagnose kann nur ein Arzt liefern. Dennoch kann man die eigene Symptomatik beobachten um eine Tendenz festzustellen. Mehr...

Von Simone Andrea Mayer |
Ob Schadstoffe in Spielzeug stecken, kann man nicht fühlen und nur selten riechen. Auskunft gibt die REACH-Liste.

Immer wieder stecken krebserregende oder erbgutverändernde Stoffe in Spielzeug oder Haushaltsgegenständen. Hersteller müssen über Schadstoffe Auskunft gegen. Doch an die Informationen kommen Verbraucher nicht leicht. Eine Anleitung.  Mehr...

Bin ich glücklich? Wenn Sie gerne Sport treiben, gut schlafen und sich über kleine Dinge freuen können, sind Sie's vermutlich!

Wie werde ich glücklich? Ratgeber dazu füllen ganze Regale. Ist das Glücklichsein wirklich so schwer? Was fehlt uns zu unserer Zufriedenheit? Vielleicht sind wir ja eigentlich glücklich und merken es nur nicht. Welche Anzeichen genau dafür sprechen.  Mehr...

Von Maria Müller |
Wer sich zu oft die Zähne putzt, könnte seinem Zahnschmelz schädigen.

Ist es gesund, so oft wie möglich die Zähne zu putzen? Und brauchen Milchzähne wirklich keine Pflege? Beim Thema Mundhygiene halten sich einige Mythen hartnäckig. Dabei sind manche Zahnpflege-Irrtümer nicht nur falsch, sondern richtig gefährlich. Mehr...

Von Claudia Urban |
Extreme Gefühsschwankungen sind bei bipolaren Störungen typisch. Der Leidensdruck für die Betroffenen ist enorm - gerade wenn die Störung unerkannt und unbehandelt bleibt.

Phasen voller Energie und Kreativität und dann wieder Ängste und Depressionen – Menschen mit einer bipolaren Störung pendeln zwischen den Extremen. Das ist für Betroffene kaum auszuhalten. Dazu kommt: Bis zur richtigen Diagnose vergeht oft ein ganzes Jahrzehnt.  Mehr...

Von Mareike Witte |
Einige Untersuchungen beim Gynäkologen übernimmt die gesetzliche Krankenversicherung nicht. Die individuellen Gesundheitsleistungen (IGeL) müssen Patientinnen selbst zahlen - und abwägen, ob sie die Leistungen möchten.

Über Zusatzleistungen beim Gynäkologen müssen Patientinnen selbst entscheiden, zum Beispiel über manche Krebsvorsorge-Untersuchungen. Frauen sollten dabei Nutzen und Risiken abwägen. Worauf es bei den sogenannten IGeL-Leistungen zu achten gilt. Mehr...

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Ressort

Nachrichten zu Ernährung, Psychologie und Sexualität


Gesundheit von A-Z

Quelle: Onmeda

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Gesund und Fit

Ganz schnell, ganz viel auf einmal: Viele Jogger überschätzen sich oder nehmen sich zu viel vor. Dabei sind Pausen für den Körper sehr wichtig. Es ist auch nicht gesund, ständig Muskelkater zu haben, wie ein Experte erklärt. Wie Jogger typische Fehler vermeiden.  Mehr...

Ernährung

Oster-Zeit ist Eier-Zeit: Doch wie viele Eier sind zu viel des Guten?

Zu Ostern steigt der Eierverzehr deutlich: Die bunten Hühnereier schmecken zum Fest besonders gut. Warum wir Ostern auch mal mehr davon essen dürfen, wie man gute Ware erkennt und was es beim Färben zu beachten gilt.   Mehr...

Banane statt Schokoriegel. Das Obst ist ein gesunder Energiespender.

Täglich fünf Portionen Obst und Gemüse, ein bis zweimal pro Woche frischer Fisch. Gesunde Lebensmittel kann ich nicht bezahlen, denken viele. Doch eine ausgewogene Ernährung muss nicht viel kosten. Sechs günstige und gesunde Produkte, die häufig unterschätzt werden. Mehr...

Ist Salz weißes Gold oder vor allem ein Gesundheitsrisiko? Ständig wird vor zu hohem Salzkonsum gewarnt. Tatsächlich erhöht der Verzehr den Bluthochdruck und das Schlaganfall-Risiko. Doch eine neue Studie zeigt, Salz ist nicht nur schädlich.  Mehr...

„62 plus 70 sind 132 plus 294 sind...“: Wer ständig Kalorien zählt, der verliert das Bewusstsein für gutes Essen. Einige Ernährungs-Routinen, die wir fälschlicherweise für gesund halten, sollte man besser aufgeben. Sieben Essgewohnheiten zum Abgewöhnen. Mehr...

Psychologie

Ein verliebtes Paar im Frühjahr: Frühlingsgefühle werden durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst.

Geht Liebe wirklich durch den Magen? Ist Verliebt-Sein wie ein Rausch mit rosaroter Brille? Und: Macht Liebe blind? Sieben Mythen rund ums Verlieben auf dem Prüfstand. Mehr...

In Großstädten geht es manchmal ziemlich wuselig zu. Lärm und Anonymität können für manche Menschen zu einer echten Belastung werden.

Großstadtbewohner können sich vor lauter Freizeitangeboten und Jobmöglichkeiten oft kaum retten. Doch Lärm und Anonymität können auch zur Belastung werden. Experten erforschen nun, was genau am Leben in der Großstadt krank macht. Mehr...

Die Krankheit ist bei ihnen zwar seltener, doch auch Erwachsene leiden unter ADHS. Dann hat die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung jedoch ein anderes Gesicht. Manchmal verbirgt sie sich auch hinter anderen Krankheiten wie Depressionen.  Mehr...

Arbeit, Arbeit, Arbeit: Das Gefühl, nur noch zu schuften und kaum noch zu leben, kennen viele. Job und Freizeit in Balance zu bringen, ist oft gar nicht so einfach. Mit diesen fünf Tricks von Experten gelingt der Ausgleich leichter.  Mehr...

Sexualität

Sex verbrennt genauso viele Kalorien wie Sport, Singles haben besseren Sex, die Dauer des Vorspiels ist für Frauen sehr wichtig: Wenn es um Sex geht, wissen alle Bescheid - und präsentieren ein großes Wissen an Halbwahrheiten. Die gängigsten Mythen auf dem Prüfstand. Mehr...