Gesundheit
Welche Gesundheitstipps helfen wirklich? Infos zu Krankheiten und Symptomen sowie zu den Themen gesunde Ernährung, Psychologie und Sexualität

Schlafmangel ist nur einer der vielen Gründe für ständige Erschöpfung. Auch wer das Frühstück schwänzt, zu wenig Wasser trinkt oder keinen Sport treibt, wird nicht richtig wach. Wir stellen zehn überraschende Müdigkeits-Fallen vor. Mehr...

Nicht immer mit derselben Intensität: Das Lauftraining ist effektiver, wenn die Belastung zwischendurch auch immer mal wieder deutlich gesteigert wird.

Häufig konzentrieren sich Ausdauersportler im Training nur auf lange Grundlageneinheiten. Doch obwohl sie Kilometer um Kilometer abspulen, steigt irgendwann die Leistung nicht mehr. Polarisiertes Training kann hier helfen - mit dem Einbau hochintensiver Intervallphasen. Mehr...

Von Lea Sibbel | Kommentieren
Träume erscheinen auf den ersten Blick oft sinnlos. Experten aber sagen: Träume spiegeln Erlebtes und Gefühle wider.

Ganz schön absurd und verrückt, was man sich nachts so zusammenträumt. Doch wer sich mit dem nächtlichen Kopfkino auseinandersetzt, kann etwas über sich lernen. Denn die Träume spiegeln Grundmuster der eigenen Person wider, sagt ein Experte. Mehr...

Fetter Schlankmacher? Ein Stück Butter und Kokosöl gehören in den „Bulletproof Coffee“.

Butter schmieren sich die meisten aufs Brot. Wer im Trend liegen will, rührt sie jetzt in den Kaffee. Verfeinert mit etwas Kokosöl ist der leistungssteigernde und schlankmachende „Bulletproof Coffee“ fertig. Aber hält der Superkaffee, was er verspricht? Mehr...

„Hach, wäre das schön, jetzt noch mal am Strand zu liegen“, mag die Passantin beim Anblick dieses Plakats denken, „wie noch kurzem an der spanischen Küste.“ Schon dieser Gedanke verlängert das Urlaubsgefühl.

So erholt wie noch nie: so fühlen sich die Deutschen nach dem Sommerurlaub 2014 laut einer aktuellen Umfrage. Doch: Wie lässt sich die Erholung im grauen Alltag aufrechterhalten? Öfter verreisen, lautet die Antwort - zumindest in Gedanken. Mehr...

Von Thorkit Treichel | Kommentieren
Das Deutsche Herzzentrum Berlin gehört zu den renommiertesten in Europa.

Am international renommierten Berliner Herzzentrum gibt es den Verdacht, dass bei der Vergabe von Spenderorganen nicht alles mit rechten Dingen zugegangen ist. Die Klinik stellt Selbstanzeige, die Staatsanwaltschaft ermittelt nun wegen fahrlässiger Tötung. Mehr...

11 000 Menschen warten auf eine Organspende.

Immer weniger Menschen sind nach den jüngsten Skandalen bereit, Organe zu spenden. Dabei stehen 11 000 Menschen auf der Warteliste, deren Überleben von einem Spenderorgan abhängt. Mehr...

Von Eva Dignös | Kommentieren
Oh, wie peinlich: Manche Menschen werden in unangenehmen Situationen schnell rot.

Es geschieht blitzschnell, und niemand kann es steuern: Erröten, sei es vor Aufregung, beim Sport oder in peinlichen Situationen, lässt sich nicht unterdrücken und auch nicht abschalten. Aber Betroffene können lernen, damit gelassener umzugehen. Mehr...

Ressort

Nachrichten zu Ernährung, Psychologie und Sexualität


Gesundheit von A-Z

Quelle: Onmeda

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Gesund und Fit

Ein Schlaganfall trifft vor allem ältere Menschen - doch auch Kinder, sogar Babys, können einen erleiden. Bei den Kleinen ist der Schlaganfall besonders schwer zu erkennen. Das macht ihn so gefährlich. Für die Familien verändert das alles.  Mehr...

Ernährung

Knabbereien enthalten oft viel Salz: bestes Beispiel sind Salzstangen.

Salz macht viele Gerichte erst schmackhaft, aber zu viel des Guten kann sehr gefährlich sein. Das ist das Ergebnis einer neuen US-Studie: Demnach sterben weltweit jährlich mehr als 1,6 Millionen Menschen an zu hohem Salzkonsum. Mehr...

In Dänemark sind zwölf Menschen nach dem Verzehr von Wurst an einer Bakterien-Infektion gestorben.

Listerien sorgen für eine schockierende Meldung: Zwölf Menschen sind in Dänemark nach dem Verzehr von Wurst an einer Bakterien-Infektion gestorben. Wo kommen die Erreger vor? Wem können sie gefährlich werden und wie kann man sich schützen? Mehr...

Ingwer, Paprika oder Knoblauch: Viele Lebensmittel schmecken gerade wegen ihrer Schärfe gut. Dabei ist Schärfe nicht per se schlecht. Dennoch kann sie sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Es ist wie mit dem Salz in der Suppe. Auf die Dosis kommt es an.  Mehr...

Keine Frage, ausreichend zu trinken ist wichtig. Aber warum sollten wir unserem Durstgefühl misstrauen und schon vorher zum Wasserglas greifen? Rund um die Flüssigkeitsaufnahme werden gerne Ratschläge erteilt. Manche sind schlicht geschicktes Marketing.  Mehr...

Psychologie

Betroffene Frauen sind in der Phase vor der Periode teilweise vollkommen außer Gefecht gesetzt.

Auf einmal sind sie ganz anders als sonst: Wenn Frauen in der Phase vor der Periode wie ausgewechselt erscheinen, kann die Prämenstruelle Dysphorische Störung (PMDS) die Ursache sein. Doch gegen PMDS kann man etwas unternehmen.  Mehr...

Herbst im August: Schuld ist das Sturmtief Wilma. Es bringt Polarluft.

Bikini und Badehose adé: Der Hochsommer fühlt sich an wie Herbst. Wir tragen Socken und Jacken und frösteln trotzdem. Darunter leidet vor allem die Stimmung. Steuern wir jetzt alle auf eine Herbst-Depression zu? Ein Experte gibt Entwarnung.  Mehr...

Eine lange gemeinsame Ehe ist keine Garantie, dass die Beziehung ewig hält. In den letzten 20 Jahren hat sich die Zahl der Scheidungen nach der Silberhochzeit verdoppelt. Nicht selten fällt der eine Partner aus allen Wolken, wenn der andere sich trennen will.  Mehr...

Schön sein hat auch schlechte Seiten: So unterstützen Menschen, die sich attraktiv finden, Ungleichheit. Wer sein Aussehen nicht mag, lehnt soziale Hierarchien dagegen ab, wie Forscher in mehreren Experimenten herausgefunden haben. Mehr...

Sexualität

Kaum etwas ist schöner als das Gefühl, verliebt zu sein. Das Herz hüpft, der Bauch kribbelt... Was aber, wenn man sich nicht in einen anderen Menschen verliebt hat, sondern in die Berliner Mauer oder den Eiffelturm? Objektsexuelle nennen sich Menschen, denen so etwas passiert.  Mehr...