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Gesundheit
Welche Gesundheitstipps helfen wirklich? Infos zu Krankheiten und Symptomen sowie zu den Themen gesunde Ernährung, Psychologie und Sexualität

Fast jeder kennt es: Das Smartphone stresst - aber weglegen stresst noch mehr. Doch das innerliche Abschalten lässt sich lernen. Besonders gut: Ein kleines Ritual, das nicht nur einem selbst guttut. Ein Experte gibt tipps, wie das Abschalten klappt.  Mehr...

Wer zum Sonnenspray greift, darf sich damit ruhig zweimal eincremen. 

Ob aus der Tube, Flasche oder Spraydose – Sonnenschutzmittel haben eine zentrale Aufgabe: Sie sollen die riskante UV-Strahlung auf Distanz halten. Stiftung Warentest nahm sich 17 Produkte vor und krönt einen Sieger. Nur ein Produkt fällt mit „mangelhaft“ durch.  Mehr...

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140 Millionen Beutel landen pro Jahr weniger im Müll

Um keinen Sonnenstich zu bekommen, sollte man die Mittagshitze meiden, viel trinken und immer eine Kopfbedeckung tragen.

In den kommenden Tagen erwartet Deutschland die erste Hitzewelle des Jahres. Was müssen Gartenbesitzer, Mieter, Arbeitnehmer und Eltern jetzt beachten? Mehr...

Europameisterschaft heißt für viele deutsche Fans Flagge zeigen, doch viele Produkte enthalten Mineralöl, verbotene Weichmacher und Lösungsmittel. 

Zur EM wollen viele deutsche Fans Flagge zeigen – auch auf der Haut. Fanschminke, Klebetattoos und andere Accessoires gehören seit einigen Jahren fest zur Fußball-Ausrüstung bei großen Turnieren. Doch was steckt in den Produkten eigenltich drin?  Mehr...

Viele Lebensmittel sind problemlos auch nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums verzehrbar.

Die Nudeln sehen noch gut aus, doch sie sind schon seit Ewigkeiten abgelaufen. Weil zu viele noch genießbare Lebensmittel im Müll landen, soll auf einigen Produkten kein Mindesthaltbarkeitsdatum mehr stehen. Viele Produkte sind ohnehin viel länger genießbar. Mehr...

Beim ersten Treffen geht es um ein ungezwungenes Kennenlernen – etwa bei einem gemeinsamen Drink. 

Kribbeln im Bauch, Unsicherheit und jede Menge potentielle Fettnäpfchen. Das erste Treffen gleicht einem vorsichtigen verbalen Abtasten und „Beschnüffeln“ des Gegenübers. Der Zauber eines ersten Dates kann unfassbar aufregend sein oder aber genau das Gegenteil.  Mehr...

Fast jeder zweite Deutsche über 50 hat bereits deutliche Anzeichen einer Arthrose.

Fast jeder zweite Erwachsene über 50 zeigt deutliche Anzeichen einer Arthrose. Ein Experte gibt im Interview zahlreiche Tipps, wie man mit gesunder Ernährung und etwas Bewegung Arthrose vorbeugen kann.  Mehr...

Fast zwei Milliarden Menschen sind demnach übergewichtig oder sogar fettleibig. 

Übergewicht ist auf dem Vormarsch - Hunger aber zugleich noch immer weit verbreitet. Das ist die „neue Normalität“, wie Experten sagen. Folge seien enorme Kosten für Gesundheit und Gesellschaft. Mehr...

Modisch umstritten: Kein Schuh polarisiert die Menschen wie die klobigen Plastik-Treter der Firma Crocs. 

Ob die eine Beleidigung für das Auge sind, ist wohl Geschmackssache. Besonders im Sommer sind die luftigen, leichten und klobigen Schuhe sehr beliebt. Ein Hingucker sind sie definitiv. Doch vermehrt wird der orthopädische Nutzen der Treter angezweifelt. Mehr...

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Ressort

Nachrichten zu Ernährung, Psychologie und Sexualität


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Gesund und Fit

Im Herbst und im Winter ist Saison für Erkältungskrankheiten und Influenza. Die eine Virusinfektion ist nicht so einfach von der anderen zu unterscheiden. Lesen Sie hier, welche Symptome die echte Grippe ankündigen und welche eine eher harmlose Erkältung.  Mehr...

Ernährung

Wenn sportliche Belastung ansteht: Hände weg vom Brokkoli.

Wer Sport treiben möchte, sollte vorher etwas zu sich nehmen. Denn Sport auf leeren Magen ist ungesund. Doch man sollte nicht irgendetwas zu sich nehmen. Welche Lebensmittel sind tabu? Mehr...

Schon der Duft von Kaffee wirkt auf viele anregend – das Trinken erst recht. Wer es nicht übertreibt, schadet seiner Gesundheit mit dem Genuss von Kaffee auch nicht.

Für viele ist Kaffeetrinken Genuss pur. Doch das braun-schwarze Getränk hat das Image, gesundheitsschädigend zu sein. Das stimmt aber so nicht. Ein gemäßigter Kaffee-Konsum kann sich sogar günstig auf bestimmte Krankheitsbilder auswirken. Mehr...

Mit kalter Butter unfallfrei eine frische Brotscheibe schmieren oder möglichst schnell die scharfen Kerne einer Chilischote loswerden. Dafür gibt es einfache Tricks. Wer hat wohl die besten Küchen-Tipps auf Lager: Der Profi oder die Netzgemeinde? Mehr...

Frisch und gesund essen, Fertiggerichte und industriell verarbeitete Lebensmittel meiden. Selber kochen – mit viel Obst, Salat, Gemüse und Vollkornprodukten. Das ist die Kernidee vom Clean Eating.  Mehr...

Psychologie

Mehr Sport treiben, gesünder essen, ein neues Hobby anfangen: Die Liste an guten Vorsätzen für das neue Jahr ist oft lang und unverbindlich.

Mehr Sport treiben, gesünder essen, ein neues Hobby anfangen: Die Liste an guten Vorsätzen für das neue Jahr ist oft lang und unverbindlich. Das ist der Grund, warum viele ihre Vorsätze schnell über Bord werfen. Diese neun Tipps können beim Durchhalten helfen. Mehr...

Alles lässt sich natürlich nicht beeinflussen - aber jeder kann etwas für sein eigenes Glück tun.

Einen Schalter umlegen und einfach glücklich sein – so einfach ist es nicht. Dennoch kann man mit ein bisschen Umdenken zumindest für ein zufriedeneres Lebensgefühl sorgen. Acht Tipps von Coach Dominik Borde.  Mehr...

Schlaflos im Bett: Was tut man, wenn man sich Nacht für Nacht neben dem schnarchenden Partner wälzt? Sind getrennte Schlafzimmer der Anfang vom Ende einer Beziehung? Mehr...

Die Mehrheit freut sich auf Weihnachten. Doch einige sehen den Stress in der Familie schon voraus. Für andere sind die Festtage die Hölle, weil sie keinen zum Feiern haben. Wie man die Feiertage übersteht und was man gegen den Weihnachtsblues tun kann.  Mehr...