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Gesundheit
Welche Gesundheitstipps helfen wirklich? Infos zu Krankheiten und Symptomen sowie zu den Themen gesunde Ernährung, Psychologie und Sexualität

Britische Wissenschaftler befragen Betrunkene, wie sie ihren Alkoholpegel subjektiv einschätzen und vergleichen die Aussgen mit real gemessenen Werten. Warum die Zahlen dabei oft auseinandergehen und warum das so gefährlich ist.  Mehr...

Von Alexandra Bülow
Zähneknirschen hinterlässt Spuren: Die Zähne werden kürzer, es gibt kein Fissurenrelief mehr, die oberste Schicht wird auf Dauer weggerieben.

Im besten Fall ist Schlaf erholsam. Doch für viele Menschen ist er es nicht. Sie rackern sich nachts ab. Knirschen, mahlen und pressen mit den Zähnen. Die Folgen sind kaputte Zähne, Kopfschmerzen, manchmal sogar ein Tinnitus. Was man dagegen tun kann.  Mehr...

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Mehr als ein Drittel der weiblichen Hochzeitsgäste (35 %) gab für das zuletzt besuchte Fest zwischen  200 und 500 Euro aus (forsa-Umfrage).

Ob Hochzeitskleid, Ringe oder Flitterwochen: Angehende Ehepaare wissen, dass ein rauschendes Fest mit Freunden und Familie ins Geld geht. Doch auch die Gäste greifen für die Feierlichkeiten fast immer tief in die Tasche, dies hat eine neue repräsentative forsa-Umfrage im Auftrag von American Express ergeben.*

Mangelnde Merkfähigkeit gehört zu den Symptomen.

Neue Erkenntnisse zur Entstehung von Alzheimer lassen auf eine frühe Therapie hoffen. Eventuell kann die Erkrankung gebremst oder gar verhindert werden. Mehr...

Von Eva Fiedler
Acht Stunden Bildschirmarbeit: Etwa jeder zweite Arbeitsplatz ist heute in einem Büro.

Vermutlich gehören auch Sie dazu: Jeder Zweite arbeitet am Schreibtisch. Viele Stunden verbringen wir jeden Tag im Sitzen. Dabei sind wir dafür nicht gemacht. Sitzen macht uns krank. Es sei das neue Rauchen, heißt es schon. Ganz so einfach ist das nicht. Mehr...

Eine blinde medizinische Tastuntersucherin tastet die Brust einer Patientin ab. 

Rund 70.000 Frauen erkranken jährlich an Brustkrebs – viel zu oft werden Gewebeveränderungen in der Brust erst spät ertastet.  Mehr...

Ausgeschlafen? Über den Tag verteilt gibt es viele kleine Müdigkeitsfallen, in die wir ganz unwissentlich tappen.

Schlafmangel ist nur einer der vielen Gründe für ständige Erschöpfung. Auch wer das Frühstück schwänzt, zu wenig Wasser trinkt oder keinen Sport treibt, wird nicht richtig wach. Wir stellen zehn überraschende Müdigkeits-Fallen vor. Mehr...

Für Menschen, die Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen haben, ist die Handynutzung im Bett nicht unbedingt förderlich.

Bettnachbar Handy - das ist für viele Normalität. Wenn das Smartphone auch in der Nacht summt und blinkt, kann das allerdings Auswirkungen auf die Schlafqualität haben - und bei fehlerhaften Akkus sogar gefährlich werden. Mehr...

Szene aus der Kanalisation des Promi-Big-Brother-Hauses mit den Kandidaten Dolly, Frank, Jessica, Edona und Prinz Marcus.

Niemand gibt es zu, aber alle schalten ein: Populäre Unterhaltungsshows wie „Promi Big Brother“, „Dschungelcamp“ oder „Germany's next Topmodel“ räumen regelmäßig die großen Quoten ab. Was reizt uns noch daran? Mehr...

Auch wenn viele das Pflegeritual gerne ausdehnen: Langes Duschen laugt die Haut aus.

Unter der Dusche denken wir an alles Mögliche: den Einkaufszettel, den Vortrag, das Vorstellungsgespräch - nur nicht ans Duschen. Wenigen Alltagsritualen schenken wir so wenig Aufmerksamkeit. Dabei kann man unter der Brause einiges falsch machen - ein Überblick. Mehr...

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Ressort

Nachrichten zu Ernährung, Psychologie und Sexualität


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Gesund und Fit

Vor allem im Winter gönnen sich viele einen Saunabesuch. Ist es draußen kalt, wirkt die Hitze besonders verlockend. Doch wer seinen Organismus stärken will, der sollte regelmäßig eine Schwitzkur machen. Dann stärkt der Saunagang das Immunsystem und fördert die Durchblutung  Mehr...

Ernährung

Wenn sportliche Belastung ansteht: Hände weg vom Brokkoli.

Wer Sport treiben möchte, sollte vorher etwas zu sich nehmen. Denn Sport auf leeren Magen ist ungesund. Doch man sollte nicht irgendetwas zu sich nehmen. Welche Lebensmittel sind tabu? Mehr...

Schon der Duft von Kaffee wirkt auf viele anregend – das Trinken erst recht. Wer es nicht übertreibt, schadet seiner Gesundheit mit dem Genuss von Kaffee auch nicht.

Für viele ist Kaffeetrinken Genuss pur. Doch das braun-schwarze Getränk hat das Image, gesundheitsschädigend zu sein. Das stimmt aber so nicht. Ein gemäßigter Kaffee-Konsum kann sich sogar günstig auf bestimmte Krankheitsbilder auswirken. Mehr...

Mit kalter Butter unfallfrei eine frische Brotscheibe schmieren oder möglichst schnell die scharfen Kerne einer Chilischote loswerden. Dafür gibt es einfache Tricks. Wer hat wohl die besten Küchen-Tipps auf Lager: Der Profi oder die Netzgemeinde? Mehr...

Frisch und gesund essen, Fertiggerichte und industriell verarbeitete Lebensmittel meiden. Selber kochen – mit viel Obst, Salat, Gemüse und Vollkornprodukten. Das ist die Kernidee vom Clean Eating.  Mehr...

Psychologie

Mehr Sport treiben, gesünder essen, ein neues Hobby anfangen: Die Liste an guten Vorsätzen für das neue Jahr ist oft lang und unverbindlich.

Mehr Sport treiben, gesünder essen, ein neues Hobby anfangen: Die Liste an guten Vorsätzen für das neue Jahr ist oft lang und unverbindlich. Das ist der Grund, warum viele ihre Vorsätze schnell über Bord werfen. Diese neun Tipps können beim Durchhalten helfen. Mehr...

Alles lässt sich natürlich nicht beeinflussen - aber jeder kann etwas für sein eigenes Glück tun.

Einen Schalter umlegen und einfach glücklich sein – so einfach ist es nicht. Dennoch kann man mit ein bisschen Umdenken zumindest für ein zufriedeneres Lebensgefühl sorgen. Acht Tipps von Coach Dominik Borde.  Mehr...

Schlaflos im Bett: Was tut man, wenn man sich Nacht für Nacht neben dem schnarchenden Partner wälzt? Sind getrennte Schlafzimmer der Anfang vom Ende einer Beziehung? Mehr...

Die Mehrheit freut sich auf Weihnachten. Doch einige sehen den Stress in der Familie schon voraus. Für andere sind die Festtage die Hölle, weil sie keinen zum Feiern haben. Wie man die Feiertage übersteht und was man gegen den Weihnachtsblues tun kann.  Mehr...