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Gesundheit
Welche Gesundheitstipps helfen wirklich? Infos zu Krankheiten und Symptomen sowie zu den Themen gesunde Ernährung, Psychologie und Sexualität

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Wieviel man isst, ist offenbar weniger wichtig, als wann.

Wer sein Mittagessen frühzeitig am Tag zu sich nimmt, hat eine höhere Chance, dabei Gewicht zu verlieren. Die Zeit des Mahls spielt eine wichtigere Rolle als die Kalorien des Essens, behaupten Forscher. Mehr...

Von Anne Brüning |
Die ewige Qual mit den Kilos.

Überflüssige Pfunde loswerden kann jeder, sagen Ernährungsexperten. Die Kunst besteht eher darin, das niedrige Gewicht zu halten. Wir haben den Wegweiser durch den Diätendschungel für Sie. Mehr...

Schnell viel Gewicht zu verlieren, klappt nicht. Wer abnehmen will, sollte sich dafür Zeit nehmen.

Abnehmen oder sich zumindest gesünder ernähren, das ist einer der häufigsten Vorsätze zum neuen Jahr. Dass die Abspeck-Motivation zum Jahreswechsel hoch ist wie nie, wissen auch die Diät-Anbieter. Langfristig bringen die angepriesenen Kuren kaum Erfolg. Mehr...

Viele Amerikaner sind zu dick. Foto: dpa

Der durchschnittliche US-Amerikaner ist zu dick. Damit die Fähren keine Schlagseite bekommen, dürfen die Fähr-Betriebe deshalb nicht mehr so viele Passagiere an Bord lassen wie bisher. Mehr...

Eiweiß-Cocktails helfen beim Abnehmen, bergen jedoch Risiken.

In der Weihnachtszeit wird viel gefuttert. Da setzt man schnell ein paar Pfunde an. 1500 Gramm Fett weniger in zehn Tagen versprechen Diäten mit Eiweißprodukten. Doch die radikalen Kuren sind nicht ohne Risiko, warnt eine Ernährungsexpertin. Mehr...

Der schockierende Jojo-Effekt muss nach einer Diät nicht einsetzen, wenn man Bewegung und Ernährung umstellt.

Nach zwei Käsebrötchen ist Schluss: Viele Frauen verbrennen nur knapp 1000 Kilokalorien am Tag. Schuld daran sind Diäten, die den Körper durcheinanderbringen. Wir erklären, warum Verzicht schlecht ist – und wie man mehr isst und trotzdem nicht zunimmt. Mehr...

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Nachrichten zu Ernährung, Psychologie und Sexualität


Gesundheit von A-Z

Quelle: Onmeda

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