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Welche Gesundheitstipps helfen wirklich? Infos zu Krankheiten und Symptomen sowie zu den Themen gesunde Ernährung, Psychologie und Sexualität

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Das kann das Kreuz entlasten: Liegen die Beine in einer erhöhten Position, entspannt sich der untere Rücken.

Rückenbeschwerden sind ein Volksleiden. Laut einer großen Krankenkasse ist „Rücken“ der Grund für jede zehnte Krankschreibung. Über die Ursachen der Schmerzen sind sich Experten einig: Bewegungsmangel und Fehlhaltungen. Schmerzt der Rücken, helfen oft schon einfache Dehnübungen. Mehr...

Auch falsche Möbel können Rückenschmerzen verursachen.

Wer unter Verspannungen oder Rückenschmerzen leidet, sollte sich auch Gedanken über seine Einrichtung machen. Denn durchgelegene Betten, allzu weiche Sofas, starre Stühle und zu niedrige Arbeitsplatten in der Küche sind Gift für die Wirbelsäule. Mehr...

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Nachrichten zu Ernährung, Psychologie und Sexualität


Gesundheit von A-Z

Quelle: Onmeda

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