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Welche Gesundheitstipps helfen wirklich? Infos zu Krankheiten und Symptomen sowie zu den Themen gesunde Ernährung, Psychologie und Sexualität

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Von Katja Tichomirowa |
Bewegung hilft: Die Anzahl übergewichtiger Kinder nimmt ab.

Ein Kilo Fleisch und Wurst pro Woche essen deutsche Männer im Durchschnitt. Das Resultat: Sie werden immer dicker, 60 Prozent der deutschen Männer sind übergewichtig. Der neue Ernährungsreport zeigt aber auch Erfreuliches. Mehr...

Auch für Senioren gibt es keine Ausrede: Abnehmen klappt in jedem Alter.

Der Glaube hält sich hartnäckig und dient vielen als Ausrede: Im Alter nimmt man nicht mehr ab. Stimmt nicht, sagen Experten und machen Mut: Gewicht abbauen kann man in jedem Alter und dafür muss niemand leben wie ein Asket.  Mehr...

Auch falsche Möbel können Rückenschmerzen verursachen.

Wer unter Verspannungen oder Rückenschmerzen leidet, sollte sich auch Gedanken über seine Einrichtung machen. Denn durchgelegene Betten, allzu weiche Sofas, starre Stühle und zu niedrige Arbeitsplatten in der Küche sind Gift für die Wirbelsäule. Mehr...

Viele drücken sich. Dabei ist Sport, zum Beispiel Aerobic, wichtig für die Fitness.

Auf dem Sofa rumhängen und lieber nicht zu Fuß gehen. Jeder zweite Deutsche ist ein Bewegungsmuffel und gibt das auch zu. Dabei ist Sport für Figur und Gesundheit wichtig. Welche Tätigkeiten und Sportarten viel bringen und welche weniger. Mehr...

Wer richtig trainiert, stärkt seine Gesundheit nachhaltig.

Krafttraining ist derzeit voll im Trend, Fitnessstudios melden steigende Zahlen. Doch viele übertreiben es mit dem Training und tun ihrem Körper durch zu hohe Gewichte und falsche Bewegungen keinen Gefallen. Wir zeigen, worauf zu achten ist. Mehr...

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Nachrichten zu Ernährung, Psychologie und Sexualität


Gesundheit von A-Z

Quelle: Onmeda

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