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Gesundheit
Welche Gesundheitstipps helfen wirklich? Infos zu Krankheiten und Symptomen sowie zu den Themen gesunde Ernährung, Psychologie und Sexualität

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Bananen enthalten nervenstärkendes Magnesium und sind deshalb eine gute Zwischenmahlzeit bei Prüfungen oder in Stresssituationen.

Klüger werden durch bestimmte Lebensmittel oder nahrungsergänzende Pillen, das klingt verlockend. Ganz so einfach funktioniert das leider nicht. Doch die richtige Ernährung kann viel dazu beitragen, dass unser Gehirn gut arbeiten kann. Welche Nahrungsmittel unsere geistigen Leistungen fördern. Mehr...

Von Joachim Czichos |
Obst oder Schokolade? Offenbar eine Frage des Preises.

Eine Studie zeigt: Mit Hilfe von Steuern und Subventionen auf ungesunde und gesunde Nahrungsmittel ließe sich die Ernährung der Bevölkerung verbessern. Wissenschaftler haben die Auswirkungen untersucht und verweisen darauf, dass insbesondere die ärmere Bevölkerung profitieren würde. Mehr...

Haselnüsse bestehen zu fast 40 Prozent aus Eiweiß - das ist wichtig für den Muskelaufbau.

„Apfel, Nuss und Mandelkern essen alle Kinder gern“, heißt es in einem Weihnachtslied. Heute futtern die Kleinen eher Schoko-Nikoläuse. Schade, denn die Nuss-Apfel-Kombination ist gesund. Nüsse enthalten viele Nährstoffe. Das macht sie zu einer echten Kraftnahrung. Mehr...

Die richtige Ernährung macht zwar nicht intelligenter, Konzentration und Leistungsfähigkeit kann sie aber positiv beeinflussen.

Bewegung und Denksport sind gut für die Fitness - auch für die geistige. Aber beeinflusst gesunde Ernährung die Gedächtnisleistung? Kann man sich schlau essen und so seine Denkfähigkeit verbessern? Das geht, Wunder sollte man aber nicht erwarten.  Mehr...

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Nachrichten zu Ernährung, Psychologie und Sexualität


Gesundheit von A-Z

Quelle: Onmeda

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