Umfrage: Schlank durch Stillen

Mehr als ein Drittel (36, 3 %) der Frauen, die in den vergangenen vier Jahren ein oder mehrere Kinder bekommen haben, haben vor allem durchs Stillen wieder abgenommen. Das ist das Ergebnis einer Umfrage im Auftrag des Apothekenmagazins „Baby und Familie“ unter 311 Müttern mit Kindern bis unter vier Jahren.. Natürlich gibt es auch noch andere Wege, um wieder in Form zu kommen. So berichten vier von zehn Frauen (42,1 %), sie hätten sich nach ihrer Schwangerschaft besonders bewusst ernährt, um abzuspecken.

Mehr als jede Sechste (15,4 %) treibt gezielt Sport, um wieder aufs Wohlfühlgewicht zu kommen. Einem Fünftel der befragten Frauen (21,2 %) waren die Schwangerschaftspfunde sogar so lästig, dass sie nach der Geburt ihres Babys eine Abmagerungskur gemacht haben. Davon raten Experten allerdings dringend ab.

Experten warnen vor vorzeitigen Diäten

Die Vorsitzende des Hebammenverbands Niedersachsen, Ursula Fietz, warnt, dass eine Diät den Organismus des Babys unter Umständen stark belasten könnte. Beim Abnehmen würden nämlich Schadstoffe, die aus der Umwelt jahrelang im Körper eingelagert waren, aus den Fettzellen ausgeschwemmt. Diätpläne sollten also bis nach der Stillzeit verschoben werden.